温度设置要有利于健康
夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。
夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、咽喉痛、、腰酸、四肢神。
对于空调而言，学习好如何调节它的温度有着很多的作用，因为当我们把温度调好了，人体的舒适度会比较高，工作、学习生活也比较舒服。还有一点，很多人习惯性把温度调得很低，人们长期处在那样的一个环境下，不仅可能身体会有一些不舒服，甚至还有可能引发“空调病”。再说，如果我们的空调温度能够调高一些，明显能够节能省电，也是非常健康的模式。
空调的功率不够一些朋友为了节约钱买一台匹数很小的空调放在非常大的房间中，本来小匹数的空调功率就不够而有的虽然空调功率与房间面积看起来是匹配的，但由于房间相对不密闭，或者房间内有发热的热源（电脑很多）当然玻璃房照晒也是热源之一，等等。这类状况是我们平常比较容易无视的，如果找到这些原因并很好的处理的话，不只能够使空调更制冷，还能够省电，也能够延长空调的运用寿命。
解决方法：一般就只能从增加空调数量（以让实际要求的制冷面积与空调功率所能管辖的制冷面积相匹配）；改变使用环境的条件；增加使用环境的密闭性；减少空调使用环境中的制热源等等方面入手来解决不制冷的问题。
1、将空调温度设定在合适的范围内，建议温度设在25摄氏度左右，因为温度设得太低，体质弱的人很容易感冒，而设得太高，又容易让人感觉不舒适。
2、在开空调时，少开窗户，以免冷气流失，但也要注意适时开窗，通风透气，不然人很容易因长期吸入空调气而患“空调病”。
3、使用空调的房间，选择质地较厚的窗帘，因为这样利于省电。
4、不要频繁开启和关闭空调，因为每次开空调，都要经过一段时间才能让室内温度达到设定范围，会耗费电量。
5、空调外连接管长度不要超过推荐长度，不然会影响制冷效果，甚至导致空调受损。
6、空调要定期清洁保养，如过滤网积满灰尘，要用干布擦拭干净或用吸尘器吸取，清洁时注意不要用水直接冲洗，也不要用强酸强碱性溶液。
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